Movimiento, respiración, meditación y arte con consciencia para organizaciones más saludables y enfocadas.
Programas y sesiones diseñadas para reducir el estrés, incrementar la productividad, fomentar el bienestar emocional y fortalecer la creatividad en la vida cotidiana y el trabajo.
Con más de 20 años de experiencia, en enseñanza, movimiento consciente, arte, y coaching.
Experiencias Empresariales
Fit Fun Fiesta
¡Diversión y ritmo en una sola experiencia!
Fit Fun Fiesta combina música y movimiento en sesiones llenas de dinamismo. Diseñado para liberar el estrés, esta actividad incluye baile, estiramientos conscientes y juegos de movimiento que fortalecen el cuerpo y elevan el ánimo.
Cerramos con un breve momento de relajación guiada para integrar los beneficios del movimiento, calmar el sistema nervioso y recargar la energía.
Modalidad:
Presencial (recomendado) o Virtual
Ergobreaks
Sesiones de Team Building. Fortalecen la cohesión del equipo a través del movimiento consciente y experiencias compartidas.
Team Flow son sesiones diseñadas para crear puentes entre personas, fomentar la confianza y cultivar una comunicación más empática.
A través de dinámicas corporales, estiramientos guiados, respiración, juegos colaborativos y momentos de pausa, los equipos exploran nuevas formas de escucharse, expresarse y trabajar juntos con mayor armonía.
Ideal para fortalecer vínculos, reducir tensiones y activar una energía colectiva más creativa y enfocada.
Modalidad: Presencial o Virtual
Team Flow: Conexión en Movimiento
Las Ergobreaks son pausas activas diseñadas para combatir el sedentarismo, aliviar tensiones musculares y mejorar la postura en espacios de trabajo o estudio. Estas sesiones cortas combinan estiramientos, ejercicios de movilidad y técnicas de respiración para revitalizar la mente y el cuerpo.
Modalidad: Virtual
Testimoniales
Otros Servicios
Capacitaciones y
motivación
Experience and Workshop Design
Montaje de
Coreografía
Liliana Matheu
Soy una artista versátil con una carrera multidisciplinaria en la enseñanza y el mundo del arte. Apasionada por la vida y eterna aprendiz, encuentro mi mayor alegría en compartir mis herramientas y conocimientos con otros.
Licenciada en Comunicación y Producción Audiovisual, mi trayectoria incluye roles como maestra, deportista, bailarina, coreógrafa, actriz, instructora y coach, con experiencias dentro y fuera de Guatemala.
Como fundadora y directora de Professional ART, creo profundamente en el poder transformador del arte y en la importancia del autoconocimiento con consciencia. Con amor, pasión y disciplina, comparto enseñanzas que no solo enriquecen el ámbito profesional, sino también la vida cotidiana.
Para mí, la enseñanza es un camino de aprendizaje mutuo, una experiencia enriquecedora en la que aprendo tanto como enseño.
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“Mover el cuerpo es mover la mente. Iniciemos juntos este cambio para lograr un equipo más saludable y enfocado.”
professional.art.gt@gmail.com
(502) 5017-7140